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南宗仙术北地炼 ——试谈太乙内丹术的抗寒功效

来源:本站   作者:付群   日期:2016-05-21 09:54   热度:

       太乙内丹术,古代叫仙术,当代叫太乙功,是内丹全真派南宗武当太乙门修炼术。熟悉道家功修炼历史的人都知道,在我国古时出现过内丹派修炼的两大门派,按炼功地域的不同,南方五祖,北地七真,共同延续着上古留传的炼养功夫。南宗修炼主张先修命、后修性,把命功放在性命双修的前半部分。在这种炼功指导思想下,南宗太乙功在北地修炼,更体现出修命功对健身的优越性——修炼者的抗寒能力明显增强。

       1997年12月10日至14日,在中国气功科研会主持下,航天部二0八所等科研单位组织了人体耐寒功能测试。太乙弟子熊正杰只穿短裤,在北京零下18.88度的冰窑里,盘坐2.5小时,创下世界纪录,还有两项创世界纪录:1.科学仪器测试时,能断口鼻呼吸2.5小时,2.体表温度下降到19℃,多次受到专家、教授和气功行家的称赞。据《气功报》记者报导:

       熊正杰出生在甘肃省玉石沟,是一位农民。原来体质差,特别是1972年,害了一次伤寒病,病得死去活来,捡得一条性命。头发严重脱落,几乎秃顶,这对他来说,很是痛苦。特别是因病大伤元气,干体力劳动时两腿发软、发酸,冬天尤其怕冷,夏天又怕热。虽然炼过社会上流行的自编功法多种、多年,但一直未能改变以上状况。后投师南宗武当太乙门周壮老师门下,修炼太乙功,成为太乙门的入室弟子,身体状况起了很大的变化。已脱落的头发又重新长出来了,乌黑发亮,又浓又密,双腿轻捷有力;还炼了太乙外丹术,双臂有力,好像有使不完的劲;思路敏捷,读书过目不忘;现在冬天不怕冷,夏天不怕热;并炼成了风寒不侵和保精不漏的“地仙”功夫。

       甘肃属我国西北地区,冬季仍有零下十几度的严寒。熊正杰超常的抗寒功能证明了南宗太乙功是十分适合北方人修炼的,也体现了南宗太乙功对提高人的抗寒能力、增强人的生命力有确实的功效,并经得起科学的检验。

       炼太乙功使人抗寒能力大增,其中主要原因是什么?这就要从修炼这个功法的命功——育丹功,和周壮太乙内丹术的主要特点谈起。其中之一就是:把培养人体内气作为炼功的根本。表现在:通过固护精气培补人的本元,使肾气增强,从而旺盛了人的生命力,进一步炼精化气就可以达到风寒不侵的功境。这符合一条基本的中医学原理:肾阳足,自可抗风寒。

       我国传统医学认为,肾是人的先天和后天的根本,是人生命活力的源泉。太乙功功法注重固护真精,使人在命功阶段达到“保精不漏”,这是人体素质提高的基础。《内经·素问》中说:“夫精者,身之本也”。上阳子也认为:“人之一身只有许多精气,泄漏至尽,身何能存?若宝爱之,则身健而命延寿永。”中医学认为人的命门在两肾中间,《玄微心印·诸窍异名》中说:“两肾之间,谓之命门。”命门是元气的根本,是人体产生热能的发源地。明代医家张景岳说:“命门为元气之根,为水火之宅,五脏之阴气非此不能滋,五脏之阳气亦非此不能发。”炼太乙功命功阶段使人肾气充足,肾中元阳、元阴得以互根互济,使肾水上潮,以济心火,肾精化气;心火下降,心肾相交,使命门之火大增,使人在达到不漏的标准下,人体储存的能量逐步由小增大,耗能降低,自然提高了人体的抗风寒能力。人体耗能降低,也许是炼太乙功后体温能下降到35℃以下的一个主要原因。生理学认为,散热是人体耗能的一个重要方式。

       已故老中医、养气功大师马礼堂先生说:“肾的上面罩着肾上腺,此腺体为生命之所必须,它所产生的激素具有多种维持人体生命的功能;如皮质激素有抗感染、抗休克、抗寒冷、抗疼痛等功能。”太乙功的育丹功和内丹术重在强肾,固护元阳,使人在松、静、自然的条件下炼精化气,使人内气充足,内气足则能量大。“通过炼精,使人体内物质充盈,增加了体内的能量储备。通过炼气,提高人体内脏功能,并把炼精所储备的物质进而转化为能量,也就是炼精化气,增大了人体内的能量流,增大了维持生命活动的原动力,增加了各脏器之间的工作协调性,故而身体健壮。”——马礼堂大师在生前就有这样的经验之谈。通过炼功,人的身体一天比一天健壮,自然风寒难侵。

       成都青羊宫周壮武当太乙培训中心收到许多学员来信,普遍反映炼太乙功后,身体素质提高,抗寒力增强,不感冒。现选择其中几封北方学员来信,以示说明:

       黑龙江伊春市于军,在炼功总结中说:炼功时,周身气感很强,并有气沿经络运行,丹田热气特别强,有外气从丹田吸入,而且时间很长。以前的慢性病很快好转,明目,视力提高,身体轻松,整天工作也不疲乏。伊春是我国最寒冷的地区之一,炼功前穿棉衣棉裤,炼功的第一年,只穿一件毛衣就过冬了。

       陕西兴平县密封件总公司袁虎鱼,94年1月18日开始炼太乙功,炼一周,脱掉棉大衣。当时正处数九寒冬之四九,冬天最冷的时候,本应加衣,炼功一周反而脱去大衣。炼功前,身体虚弱,年感冒十次以上,每次感冒时间都是一周多。炼太乙功以来,从不感冒。

       辽宁辽中县茨榆坨乡刘阳,炼太乙功一月后来信说:以前身体非常弱,身体发冷等等,曾炼社会上流行功法多种,后改炼太乙功,才一个月,抗寒能力增强,效果非常显著。太乙功是我永远的归宿:世人求法真难寻,只因福份与缘份。千古大道何处寻,青羊宫中有传人。法真气强功自出,造福世界大同仁。

       增强人体抗寒能力,关键在于人体自身的能量要充足,而人体内气(或称真气、元气)就是人体能量的源泉。周壮太乙功修炼的核心就是炼人体内气。所以,凡认真炼太乙功者,抗寒能力都会有明显的增强。抗寒功效正是人们身体素质全面提高的反映。身体素质全面提高,免疫能力增强,邪气不侵,就能不生病或少生病。《内经》曰:“恬淡虚无,真气从之;精神内守,病安从来?”

       以上实证只在说明南宗的太乙内丹术,不仅适合南方地区的人修炼,也非常适宜北方人。传统的内丹术已由南方——内丹术的发源地传到了北方,并得到科学检验,这也是随着时代进步,道家内丹术一个前无古人的发展。这古老的国粹带给人的不仅是少穿几件衣服的经济实惠,更主要的是给人们带来了健康和长寿。国外已有科学家预测:人的体温下降1℃,增寿40年!

 

《东方气功》2000年第3期

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